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何彤尘展示出来的情况，让林子铧颇为震动。
在一片批判武术无用的声音中，国外却开始实用化，这是需要反思的。
不过看何彤尘放这类视频，他觉得国家应该也重视到这些事情了，那些文化精粹，应该会保留下去。
看到白人警察轻松将一个人放倒，都是用国内的武术做指导的，许多士兵都不再感觉武术没用了。
军人，比常人更加爱国。
林子铧甚至感觉到气氛凝重了几分，他明白，这些人以后一定会好好学习传统无数，使其在军中一代代的传下去。
可视频就只是到了运用就结束了吗？
太像当然了，何彤尘做思想工作，绝对是一流的。
接下来的一幕，让林子铧等人感触极大。
那是国内警察面对喝酒闹事，流氓打人的视频。
警察一直都在被推搡，甚至连枪都要被人抢夺了……
各种警察被流氓地痞逼迫到角落的情况，让人许多视频都觉得无语。
没有对比就没有伤害，对比两个国家的警察对流氓的手段，很多人都会感觉到尴尬。
“其实武术就那样，不会因为吹嘘而变得极为厉害，也不会因为你批判它就是没用的。”何彤尘说话道，“军体拳你们都学过，刚猛霸道，群体打架斗殴比较好用，可军体拳就是来自古代武术。散打也是，借鉴了中外武术，所以散打也很强大。”
众多士兵闻言，都微微点头。
共和国起家过程，思想工作一直都做得比较好。
士兵练什么内容，一般都会知道这么做的意义。
不知道很容易有抵触的情绪，那训练效果肯定要打折扣。
“视频里面，是八卦掌的运用。”何彤尘朝众人说话道，“八卦掌学习到实战过程太长了，所以你们选择传统武术之中学习时间最短，最容易上手的形意拳，军队修改版，与军体拳一脉相承，练起来更容易。”
何彤尘说到这里，就走远了几步，然后侧身面对众人。
昂扬身体，美丽曲线，让人觉得赏心悦目。
何彤尘微微半蹲下来，做了一个起势的动作，让本来有些高挑的她，一下子变得有些玲珑起来：“形意拳，双腿从并拢到占分开时候，两腿的力量分配为三比七，前腿力量留三，后腿力量留七。你们仔细看形意拳的起始动作，也是它是形意拳的根本，也叫三体式。”
“为什么重心留在后腿呢？等下你们尝试一下就会知道，如果将重心放在后脚的话，整个人会变得非常灵活，前进也好，后退也好，闪避转弯，都会变得很容易……”
何彤尘讲解的时候，将重心留在后腿，整个人做闪避突进的动作，看上去非常的灵活。
表演过后，何彤尘就让众士兵成体操队形散开，然后开始训练。
“三体式，也就是形意拳的起始动作。”何彤尘说话道，“双腿并拢，身体下蹲，双手合并贴于腹前，左脚左手同时伸出，手肘向下，注意重心下沉留在后腿上，做好迅速反应的准备……”
按照何彤尘说话要领，林子铧顿时这么做了。
当身体重心放在后脚的时候，他尝试发力，发现果然如同何彤尘说说的那样，重心在后脚，很容让人往前突进。
如果拳头跟脚的力量能连成一条线，他打出来的力量至少要提升一半以上！
第一次接触传统武术，林子铧就发现，感觉到非常的新奇，有趣。
这发力的办法，比他想象之中猛太多了。
“你们将重心放在前面试试。”何彤尘接着说话道，“闪避明显变得困难。”
林子铧按照何彤尘的话尝试了一下，发现果然如此。
“站三体式，主要是感受发力用的，所以站的时候心态很重要。”何彤尘的声音传了过来，“你们甚至可以上下起伏身体，感受发力的过程。中华武术，特别是内家拳，其实外形标准并不是很重要，不讲究死撑，主要是领会它的用途。正所谓学我行者死，得我意者生。如果只是模仿外形，不知道用意，训练非但没效果，反而有害，心中存有攻击的念头，你们会发现动作会更轻松。”
何彤尘的话，让全场气势都发生了变化。
每一个人虽然还是起始动作，但身上却散发出杀气，似乎随时要杀人一样。
原来坚持半蹲的样子，变成了准备暴起伤人的模样，感觉立马不一样了。
他们纷纷觉得惊喜，这内家拳，果然与众不同，意境对练法的影响竟然这么大。
“有杀气，很好，要的就是这种意。”何彤尘说话道，“不过意境是很难维持的，因为人总会开小差。所以这种气势不能长久，不过没关系，想象是狙击手，隐藏在暗处，就等敌人出现也可以。如果觉得脚很酸的时候，可以换脚，要记住同手同脚一起换，换脚的时候要考虑如果对方这个时候攻击上来要怎么办？”
这个上午，何彤尘当然不会只教个三体式，因为站三体式也不能站一个上午，接下来练的就是形意拳的基础：五行拳。
五行拳分别是劈拳、钻拳、炮拳、崩拳、横拳。
何彤尘说这五行拳是形意拳的基础，而且经常练习，能够养生。
对于可以养生的东西，林子铧是非常喜欢的，连起来也格外的卖力。
林子铧在路上来回行走，五行拳来回轰击，练得非常认真。
忽然感觉到一股清爽的吹来，何彤尘出现在他的面前。这个女人靠上来的时候，无声无息，林子铧几乎吓了一跳。
女人朝林子铧说话道，“你过去是不是没有练过拳？”
“自己瞎捉摸过。”林子铧回答道，“教官，我练的方式有问题吗？”
“有。”何彤尘朝林子铧说话道，“你练拳的时候，没有留足余力，就是说没有留下反应的力量。”
反应的力量？
林子铧闻言，有些迷惑。
“你劈拳的时候，用力劈出去，只讲究快准狠，这是力量用尽的表现，克敌制胜的时候这样很好，但是战斗的时候，必须保留一下余力。”何彤尘朝林子铧说话道，“你劈我一下试试，我让你明白这里面的奥妙。”
“这个……”
林子铧看了对方一眼，他如果用劈拳的话，正好对着她胸位攻击过去了，这个怎么看都有几分猥琐……
“不要有顾虑。”何彤尘看了林子铧一眼，“战斗的时候，这种犹豫最可怕了，也最危险。平日里你可以绅士一些，但作为一个军人参战的时候，无论敌人是谁，不管男女老少，下手都要果断！”