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何刚看了看时间，已经到了该吃午饭的时候了，便招呼他们三个：“走吧，先去吃饭去，下午再来。”
四人往食堂去。
看到司薇敏捷矫健的身手，慕惜之是羡慕的，可她深知自己要到司薇这个程度，还需要训练很长一段时间，这样也好，晚上在家升级异能，白天就来训练场训练，仰起头去问何刚：“刚子哥哥，我也想去训练场训练，可是我没有基础，可不可以找个人专门训练我，不需要有异能的，只要身手好很会训练人就行，军队应该有很多这种人吧，你给我介绍一个呗，就当我发布任务好了。”
何刚很诧异的看了她一眼，没想到她这么有觉悟，想了好一会才回答她：“我倒是认识这么个人，是我以前的教官，只是一只手以前受过伤不大能使得上劲儿，不过你放心，身手是顶好的，训练人也很有一套，据说他还有套家传的拳法，嘿嘿，惜之妹妹你别这么看我，我这也是举贤不避亲啊，如果你不同意的话，我再给你找别人？不过冯队是真不错，一人养着一大家子，这不，看到你这有好活，我就想照顾照顾他。”
慕惜之摇摇头，她还是相信何刚的眼光的：“那就这个人吧，我给他晶核，按天算，每天给五个二阶行吗？”
“行，下午我去外城找他，完了我给你们一人开张证明，你们再想进来，就自己来吧，不过只限本人使用啊，毕竟特权开多了，我也不好说话。”何刚也是有职务在身的，肯定不能天天陪着她们。
慕惜之点头，表示理解。
中央城的饭菜也不过尔尔了，两个馒头，一小把咸菜，一瓢汤，清水汤，里面只有盐......
好在这并不是个玛丽苏文，大家都只管着吃饭填饱自己的肚子，他们这边，也只是偶尔多瞄几眼，没有那种万人拜服的情景。
吃过饭，慕惜之要和何刚出去找那个队长，司薇和度靖宇还想再去训练场逛逛，几人就此分开。
辗转了好几个地方，两条腿都快跑断了，才在临时外城的工地上找到那个冯队，看起来四十多岁，精瘦精瘦的，一双眼睛却炯炯有神，锐利得很，两只手正在扯一根钢筋，左手看上去似乎不太使得上劲。
何刚上前和他说了下有人想聘请他当私人教练的事儿，他问了下工资的事，直接就答应了。
毕竟他有一大家子要养，上头照顾他，给了他一个比较轻松的岗位，他让媳妇顶上去了，自己则来工地做点苦力，一天就只有那么点东西，全家人都紧着肚皮，这有个高工资的，就算是临时的，也肯定是要去的，干一天是一天，不行再回来搬砖。
见他答应了，慕惜之上前和他打了个招呼，问道：“明天就上班行吗？明天早上就去训练场，训练到晚上回来，我管三餐，一天再给五个二阶晶核。”
冯程咽了口口水，嘶哑着嗓子应道：“可以。”
如今饮用水紧张得很，缺水少食的，不哑就怪了。
“那我明天去哪找你，7点内城大门等？”
通讯被损坏得厉害，除了军部有内部通讯，目前大家都处在一个通讯基本靠吼的状态。
“行。”
慕惜之好喜欢这个不啰嗦的性格，当下就给了他五个晶核当订金，然后回了自己的小窝。
圆圆还坐在窗台上眺望远方，见她回来，跳到她身上蹭了蹭，满是依恋。
慕惜之摸了摸它的头，拿了点水果出来给它，自己进了空间。
攒了好几个月的灵液稠得有点像果冻，希望这些灵液能帮自己冲破四阶的障碍，升到五阶。
她将手里所有能用的三阶晶核都找出来，在灵潭边堆了一小堆。然后双手握了晶核，开始一个一个的吸收能量，用来冲击壁垒，直到所有晶核里的能量全部吸收完毕，那层壁垒似乎已经薄到吹弹可破的境界，才端起玉贝壳，将里面的灵液一饮而尽，然后一鼓作气，运转异能，再一次的冲击那层看不见的壁垒，第一次失败，聚力再来一次，仍是失败。
她和这壁垒杠上了。
努力将身体里的能力压缩到一个极致，然后似一根钢针，往那层壁垒刺去，如同扎破了一个水囊，又似乎大坝决堤，能量如决堤之水，一白一紫两分天下铺天盖地的涌过来，她忙做好准备，将这些能量导入自己的身体，一次一次的运转能量，让这些能量贴服，归为己用。
冰雷双系五阶！
神清气爽的睁开眼，她突然有了一种异能在手，天下我有的豪气万丈感。
连忙努力的压制心中这用感觉，尽量想一些繁琐事，让自己平复下来。
这种情况在原文中也是有的，普通人有了自己以前所不可及的能力，心态肯定会出现巨变，一个不仔细，心理膨胀就会过度，这可不是一件好事情。
等她完完全全的平复下来，出了空间，一看电子表，已经是第二天下午了......
没想到这次突破竟然用了这么长时间，乍然记起似乎约了人，急忙穿了衣服，再给圆圆拿了几串水果，迅速往内城大门赶去。
远远的就看到那站了个人。
感觉怪不好意思的，才说好的，就放了人一天鸽子......
“冯队，不好意思，昨天异能出了点问题，耽搁了点时间。”
好在她是个实在少年，知错能改，有错就认。
冯程并不是很在意，反正是按天算工资的，今一天没干活，几乎没消耗，饭也可以少吃点了，也给家里省下不少余粮，笑了笑，道：“没关系，不过今天天色不早了，还要去训练场吗？”
慕惜之看了看表，已经四点半了：“今天就先不去了，你吃过饭没，我们先去吃饭？”
“成。”
她从昨天到现在一直没吃饭饭，这么肚子饿得咕咕响，本想说去食堂吃一顿的，但食堂这么似乎还没有饭可吃。
慕惜之领着冯程回了自己的家，从空间里拿出了几样菜色，冯程许久没见过这么好的饭菜了，慕惜之怕他不好意思，劝道：“吃，多吃点，我说了管三餐的，总不能叫教练饿着。”
和冯程两个饱饱的吃了一顿，天色尚早，冯程也不好吃完就拍拍屁股走人，便提议先试一试慕惜之的身手，然后他好回去制定个训练计划。
慕惜之觉得这样极好，将客厅中的餐桌凳子都挪到边上去，开始跟冯程一拳一脚的比划。
异能者进阶的时候，身体整体素质都有大的提升，她是不敢使出全劲打冯程的，毕竟冯程是个普通人，别折在自己手里就不好了。
比划了两下，冯程倒摸清知道她的情况了，速度和力量都不错，唯一不足的是对战技巧，见了拳头过去不会躲，只能硬抗，对战技巧这个东西，他只能稍做指点，主要还是要在实战中训练。
便决定先训练一段时间的反应速度和攻击技巧，然后让她去和别的异能者对练。
不得不说，异能者真是上天的宠儿，即使异能不出色，被能量淬炼过的体制、大大提升的五感、体能，都是普通人无论如何训练也不可及的。
冯程能教给她的也不多，不过是前几十年的经验罢了。
第二天一早，慕惜之便和冯程去了训练场，开始一天的训练。
她的身体素质很强，冯程叫她在四肢身上都捆了厚厚的沙包，然后上午训练体能，下午由冯程指点她对打技巧。
冯程倒是没想到这么一个看起来娇娇柔弱，一只手就能捏死的小姑娘毅力这么强，也就收起了轻视的心态，使出当年训练特种兵的心态训练她。
几天过后，见她已经习惯身上的负重，冯程又弄了两铁疙瘩给她栓上，强悍如她这种五阶异能，一天到晚下来也累成狗了。
不过白天超能的训练过后，晚上再泡到灵泉里运行异能，异能竟然也能缓慢的提升，倒叫她喜出望外，训练时也愈发努力，不将自己累瘫绝不罢休。
每天她都是竖着进训练场，横着被冯程抬出来的。