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陈少游同意了林静提出的计划，但是计划要实施却需要等一段时间，陈少游考虑了许久之后，决定在录制完《奔跑吧兄弟》第二季之后，就开始施行林静她们想出了的这个叫“凝基行动”的计划。
这个计划之所以叫“凝基行动”，就是取凝聚奠基的意思，按林静的说法，这次计划实施后的结果就是，把所有人都凝聚在一起，给陈少游未来的大家族奠基。陈少游的家以后是个大家族这是不可改变的事实，谁让他合法的跟私生的孩子有好多呢！
陈少游也是考虑到自己的孩子比较多，才同意了这个计划，陈少游觉得，早一点把家里的关系理顺了，以后他的日子就轻松了。赵筱菡对陈少游说：“这个计划还一个好处，那就是看你的那些女人里面，到底有几个是对你真心的，她们跟我们可不一样，都是你功成名就之后才进来这个家的。”
计划陈少游是同意了，虽然里面牵扯到了第五期节目的嘉宾周薇童和张钰淇，但是她俩还是要继续这一期节目的，毕竟计划要到跑男第二季结束之后才执行，现在算是给她俩最后的一次福利吧！以后再有想上节目的，陈少游就不能一人说了算了。
名单上虽然也有杨影的名字，但是赵筱菡等人心里都清楚，杨影是肯定不可能会离开陈少游的，就凭杨影的精明劲，很容易就能发现这是一个考验，大家都深信杨影能轻易的就通过这一次考验。
第二天一早，赵筱菡就离开了度假村，她要回京城跟林静汇报情况，张暖娅和李雪莉却留了下来。李雪莉不想整天的扎在一堆医书里，决定跟着陈少游散散心。张暖娅留下则完全就是想陈少游了，张暖娅要接手影视公司的管理工作，自然是有许多事要等着她回去处理，但是她还是决定等陈少游录完这期节目，到时一块回京城去。
其实第五期节目的内容很简单，就是分成三组来做任务，每一组都有一个女生来当那个所谓的“女王”，组里男生的任务，就是保卫自己组的“女王”，所以这一期的节目就叫做女王保卫战。
由于陈少游把柳艳从名单上给圈出来了，张暖娅就准备跟柳艳开诚布公的谈一谈，这也是林静提出来的，凡是陈少游认为是可以相信的人，都可以告诉她已经通过了考验，但是具体的计划是不能说的。
当节目一开始拍摄，张暖娅就把林静叫到了一旁，告诉柳艳从这一刻开始，柳艳就正式成为未来大家族里的一员了，只要柳艳不是自己主动的离开陈少游，那属于她的东西就一样都不会少，反而会变得更多。
柳艳一开始听张暖娅说的时候，心里还有点小怨念，她认为自己没名没份的跟着陈少游好几年，今天才得到众女的认可，感觉受了好大的委屈，可在听到章紫怡也是才通过了考验之后，心里那股不平就烟消云散了，柳艳知道陈少游更喜欢章紫怡对一些，章紫怡都是才通过了考验，就更别说她了，而且柳艳也知道了，张钰淇和张欣瑜这两个女人，能不能通过考验还说不定呢！不过柳艳认为，张欣瑜跟定能通过考验，因为这个女人太精明了。
陈少游已经去录节目了，当然看不到张暖娅跟柳艳正在谈话，此时他正跟包贝尔在去找张钰淇的路上，护卫者要先在温泉度假村中的某个地方，找到自己要保护的“女王”，才能继续进行下面的任务。
一个著名的温泉旅游度假村，那它周围是肯定少不了小吃街的，就因为度假村这里有条小吃街，节目组才把拍摄的地点选在这里。跑男们分别找到了自己要保卫的“女王”，开始了第一个任务。
第一个任务是，让女王的脚不能沾地，还要到小吃街上吃到三种不同的食物，最先完成的一组，有挑选手提箱的机会。跑男们也看到了节目组准备的手提箱，三个大小样式都一模一样的手提箱上，分别贴着“大、中、小”三张标签，让跑男们来挑选。
李辰和王祖兰要保护的女王是周薇童，李辰背起周薇童就往小吃街跑，背在身上当然就不会脚沾地了，郑凯也有样学样的把杨影给背了起来。张钰淇对陈少游说：“我们要是跟他们一样那多没意思啊！”
包贝尔问道：“那你想怎么做呢？我跟游少用抬花轿的方式抬着你？”张钰淇说：“那样行动就慢了，少游，不如我骑到你的脖子上吧！”骑在男人脖子上跟被男人背着，在国人的眼中根本就是两个概念，骑在脖子上那太暧昧了，国内的女艺人除了在拍摄影视剧的时候，平时根本没有人会这么放的开，张钰淇这样一说，就等于变相的告诉众人，她跟陈少游的关系很不一般，而且她喊陈少游喊得还是“少游”这个昵称。
陈少游本来就很喜欢漂亮的张钰淇，要不然也不会做，就算是得罪了周星星，也要把张钰淇给收到手里的事情了，现在听到张钰淇的话以后，就决定把林静她们计划的事偷偷的告诉张钰淇，让张钰淇能通过林静她们的考验。
陈少游想到这里，对张钰淇笑着说：“你既然不介意，那我更无所谓了，我现在就蹲下来当你的马，你骑好了说一声。”在包贝尔羡慕的眼神中，张钰淇骑在了陈少游的脖子上，开始了第一个任务。
杨影和周薇童是被背着，那是没办法吃东西的，需要找到椅子坐下来，然后才能吃掉节目组要求吃掉的三样食物。张钰淇就没这方面的顾虑了，她骑在陈少游的脖子上，随时都能张嘴吃东西，根本就不用停下来。
郑凯看到张钰淇的情况以后，就跟杨影商量，问杨影是不是也学张钰淇的样子，骑到他的脖子上去。杨影当然是不干了，就算陈少游不介意，她还不好意思呢，就借口那个样子太难看了，打消了郑凯的念头，让旁边看着的陈贺一个劲的偷着乐。
不出意外，骑在陈少游脖子上的张钰淇，第一个吃完了三样食物完成了任务，她挑了一个贴着“大”字的手提箱。李辰他们是第二个完成任务的，自然选了那个写着“中”字的手提箱，这都是人的本能反应，有大的没人去挑小的。
第一个任务拍摄完，接着拍摄第二个任务环节。第二个任务就是丢沙包游戏，一块长方形的场地，女王跟她的一名保卫者站在场地中央，场地的两头是其他两组的成员，保卫者保护女王不被沙包给丢到，而其他两组的人就要努力的把沙包打到女王的身上。
这个丢沙包的游戏是个计时游戏，女王被沙包打中之后，就换另一名保卫者上场，两名保卫者在场地中保护女王停留的时间相加，就是最后的成绩，女王停留时间最长的那一组将获得胜利，奖励同样是优先挑选一个手提箱。
张钰淇和杨影在陈少游的影响之下，都是经常锻炼的，张钰淇还跟陈少游学了不少日子的散打，虽说每次都会从散打变成摔跤，可那也是锻炼不是吗！周薇童虽然也锻炼，但她那锻炼不是为了健身，而是为了美体塑形，所以在身体的灵活性上，周薇童要比张钰淇和杨影差不少。
再加上周薇童这组里还有个王祖兰，他们这组的成绩就可想而知了。陈少游他们组在第一个任务里率先完成，为了公平起见，他们组第一个被丢沙包。陈少游和包贝尔都坚持了不短的时间，才让张钰淇被沙包给丢中。
换上李辰他们这组之后，周薇童一上来就被沙包给打中了。造成这种情况全要怪到王祖兰身上，陈贺扔了一个速度不快，弧度很平的面包球，沙包直奔王祖兰的胸口就去了。按常理来说，王祖兰应该把沙包接住，然后再扔给另一头扔沙包的包贝尔，可不知道王祖兰是怎么想的，一个侧身就避过了陈贺扔过来的沙包。
周薇童还在等着王祖兰把沙包接住呢，是一点防备也没有，一下就被沙包给打中了。周薇童当时就被打蒙了，看着躲在一旁的王祖兰都不知道说什么好了。李辰对王祖兰大声的呵斥道：“王祖兰，你到底是那一组的，你是内奸吗？”
王祖兰这时也反应过来了，懊恼的说道：“我错了，刚才那一瞬间，我以为是在玩疯狂躲避球呢，身体不由自主的就躲开了，对不起，全是我的错，李辰，就看你的了。”陈贺怪笑的喊道：“开始了吗？不，已经结束了。”
大家都知道陈贺是学的什么广告词，全都哈哈大笑起来，王祖兰可是从香江来的，根本就不知道这是个什么广告，大声问道：“你们笑什么笑，不就是结束的快了一点吗？有什么好笑的啊！”
陈少游小声的告诉王祖兰，陈贺说的这句广告词，通常只出现在两种广告里，一是做人流手术的广告，一种是卖能增加男性能力药物的那种广告，陈贺指的是什么意思，就要靠王祖兰自己去琢磨了。